一、竞赛项目
1、男子、女子个人排名赛
2、男子、女子个人淘汰赛
3、男子、女子团体淘汰赛
参赛单位可报领队或教练1人，男女运动员各5人。
二、竞赛射程
1、排名赛
女子：20米、30米、40米、50米 男子：30米、40米、50米、60米
2、淘汰赛
女子30米,男子40米
三、比赛器材及有关规定
1、传统弓必须是裸弓，不包含任何延伸器材、瞄准标记、可以作为瞄准的记号、刮痕或被压过的痕迹，不能安装瞄准窗、箭台、可具箭台功能的任何物件、张弓指示器、稳定器材等辅助设备 。
2、箭杆必须使用竹、木等天然材料；箭尾必须使用竹、木、角、骨等天然材料，箭头可用金属制作；箭羽必须使用天然材料或天然羽毛。不得使用炭素箭、铝合金 箭等。
3、箭包括一支带箭头的箭杆、箭尾、箭羽和箭标识。每名运动员须在其使用的每支箭的箭杆上标明自己的姓名和参赛单位，可采用首字母标明。在同一场比赛中必须使用完全相同的箭支，箭羽的样式和颜色、箭尾和箭标识都须相同，箭杆的最大直径不能超过9.3毫米，箭头的最大直径不得超过9.4毫米。箭标向箭头延伸的长度从箭尾部测量值不超过40厘米。
4、弓弦可采用不同颜色和材质。可安装护弦线保护拉弓的手指，还可加装箭口与箭尾端相配，为确定此点的位置，弓弦的两端各有一个圆环。不允许安装唇珠或鼻珠。弦上缠线部分在拉满弓时，不得超过运动员本人的鼻尖。不得通过在弓弦上安装窥视孔、做记号或其他方式辅助瞄准。
5、可使用普通眼镜、射箭眼镜和太阳镜。但不得装有微孔棱镜、微孔眼镜或类似装置，也不能标示有助瞄准的记号。
6、作为中国传统射箭比赛应明确规定用中国传统主流射法，即后手(钩弦手)用拇指钩弦，可以使用板指、手套、护手皮片或胶布带等保护拇指钩弦，用于拉弓和撒放，前提是其不能具有辅助拉弓和撒放的作用。这样的规定有助于中国传统射艺的恢复和传承。
7、未经裁判员检查过的弓箭器材比赛时禁止使用。
8、比赛靶纸：女子20米、30米用80厘米五色十环靶；40米、50来用122厘米五色十环靶纸。男子30米、40米用80厘米五色十环靶；50米、60米用122厘米五色十环靶纸。
四、比赛办法
1、男子、女子分组参加比赛。
2、传统角弓和传统现代弓混合编组参加比赛。
3、排名赛每人每个射程射36支箭，个人排名以射手4个射程共144支箭的累积环数从高到低排序，进入淘汰赛。团体以一个代表队中3名最高成绩射手的成绩累积环数从高到低排序,进入淘汰赛。
4、个人淘汰赛采取局胜制，射程女子30米,男子40米(均用122厘米五色十环靶纸)。射手每组射3支箭，射6组，共18支箭。成绩高者进入下一轮比赛。打破平局的方法：当2名射手18支箭成绩相同时，进行附加赛，附加赛每人射1支箭，环数相同时，运动员所射箭支距离靶心近者胜。
5、团体淘汰赛采取局胜制，射程女子30米，男子40米。每队3名运动员参加，每名射手每组射2支箭，射4组，共24支箭。成绩高的队进入下一轮比赛。打破平局的方法，当两队射手24 支箭成绩相同时，进行附加赛，3名射手每人射1支箭，箭支数为3支，累加环数相同时，运动员所射箭支距离靶心近者胜。
6、发射方法 每名运动员应以3支箭或6支箭为一组。 排名赛女子20米，30米每组3支箭；40米，50米每组6支箭。 排名赛男子30米，40米每组3支箭；50米，60米每组6支箭。 运动员射一组箭的时限，每名运动员必须在2分钟内射完一组3支箭； 每名运动员必须在4分钟内射完一组6支箭。 如果4名运动员在同一箭靶，轮射顺序如下：AB-CD, CD-AB, AB-CD等。 靶位安排，按报名表用电脑编排。
7、少数民族队着本民族服装，其他队运动员必须着本队统一服装。
五、计分办法
1、将配备足够数量的记分员，保证每靶有一名记分员。
2、记分员要在记分表上正确的靶位号旁按照顺序记分，每支箭的环值由其所属运动员从高到低顺序报出。同组的其他运动员负责核实报出的每支箭的环值，如有异议，由负责该靶的裁判员做出最终判定。在箭尚未拔出之前，发现记分表上的错误可予以改正，裁判员、记分员、运动员须在计分表上签名确认。
3、在靶上所有箭支的环值被记录下来且经过核实之前，任何人不得碰触箭支、靶纸。
4、每次记分完毕，箭已从靶上拔下时，运动员应标好计分区的所有箭孔。箭靶有反弹落地或悬挂在靶上的箭，为反弹箭。反弹落地箭判定方法，若所有其他箭孔已经标好，只有一个箭孔未标或中靶点可被识别，则将按靶纸上的标记计算环值。如有两个以上(含两个)未标箭孔，则按环值最低的箭孔计算环值；如有悬挂箭，则按照其命中靶纸的位置计环值。
5、如果出现反弹箭或穿透箭，应依照以下方式记分： 如果同一发射组(同一靶位)的所有运动员认同发生了反弹箭或穿透箭，他们可认定该箭的环值； 一支箭射中另一支中靶箭的箭尾并嵌进箭尾，按已中靶的箭的环值计算。 一支箭射中另一支箭后，箭杆又偏离嵌进环靶，按在靶纸上的位置计环值。 一支箭射中另一支箭又反弹落地，按射中的靶的环值计算，前提是射坏的箭可被识别。
6、如果运动员未收回所有箭，他可用其它的箭继续比赛，但须在开始发射前通告裁判员。
7、箭射中他人的箭靶，应计作本轮比赛的一部分并被判为脱靶。
8、脱靶箭在记分表上用“M”表示。
六、录取及奖励办法
1、个人排名赛(四个距离总和成绩)录取前八名，每人发奖状一张。
2、个人淘汰赛录取前八名，第一名至第八名奖励奖金，奖金分别是：1万元，5千元，3千元，2千元，1千元，800元，600元，500元。
3、团体淘汰赛录取前三名，奖励奖金第一名1万元，第二名5千元，第三名3千元。
七、对犯规的惩罚
1、如果发现运动员使用不符合传统弓比赛规定的器材，可取消其比赛成绩。如果发现运动员使用不符合传统弓比赛规定的技术动作，可取消其比赛成绩。
2、如果被证明有关运动员系故意违反规则和规定，将被取消比赛资格。其所获名次也应相应被取消。
3、不允许存在违反体育道德的行为。运动员本人或被视为协助其他任何人的此类行为会导致该名运动员或上述人员被取消参赛资格，可能还会导致其无法参加后续比赛。
4、任何人未经授权篡改或伪造成绩或故意责成他人篡改或伪造成绩的，都应被取消参赛资格。
5、如果一名运动员多次在记分前取回箭靶上的箭支，将被取消参赛资格。
6、如果一名运动员开弓时坚持使用裁判员认为有危险的技术动作，总裁判长或发令长应要求其立即停止比赛，同时取消其参赛资格。
7、器材故障如无法在15分钟内完成修复，运动员将失去该组尚未发射的箭数，以及他的小组在上述时限后至他重新回到小组这段期间其他队员发射的箭数。
8、在比赛中，如果运动员在裁判员发令停止比赛后仍将箭射出，则该运动员或团队将丧失靶上环值最高的一箭。
9、未射中记分区或射中他人箭靶的箭将计入该组比赛，判为脱靶。
10、赛场内、练习区和热身区均不得吸烟。(比赛设立特定吸烟区除外)
11、任何运动员未经其他运动员同意，不得触碰其器材。
12、后一组的运动员应在候射区内等待发射，直到前一组运动员完成发射并离开，发射位置无人时才能上前。
13、比赛进行中，只有轮到发射的运动员才可进入发射位置。
14、在同组所有运动员完成比赛之前，除非裁判员授权，任何运动员均不得靠近箭靶。
15、在靶上所有箭支的环值记录完毕之前，任何人不得碰触箭支、靶纸和环靶或靶架。
16、运动员开弓时不得使用裁判员认为万一失手会造成箭飞到安全区或安全设置以外(脱靶区、护拦网、挡墙等)的危险技术动作。
八、疑问和争议
1、运动员如对环值存有疑问，应在拔箭之前通知。
2、裁判的判决为最终判决。
3、拔箭之前,记分表上的任何错误可予以更正，但该靶的所有运动员必须就更正事宜达成一致。此项更正应由该靶所有运动员见证并签字确认。其他任何有关记分表分值的争议必须交由裁判员裁定。
4、如果赛场器材存在缺陷、或者靶纸被严重磨损或存在其他损坏，运动员或领队可向裁判员提出申诉，请求更换或修理缺陷器材。4、如果赛场器材存在缺陷、或者靶纸被严重磨损或存在其他损坏，运动员或领队可向裁判员提出申诉，请求更换或修理缺陷器材。
5、任何有关比赛进程及运动员行为的问题都必须在下一阶段的比赛开始之前向裁判员提出。
6、如对已公布的成绩存有异议，应立即向裁判员提出，不得拖延；务必在颁奖之前提出，以便进行更正。
九、申诉
如果运动员对裁判员的判罚有异议，可向仲裁委员会提出申诉。如果争议问题影响到运动员的奖杯或奖牌归属问题，则不得在仲裁委员会做出裁决之前颁发。
十、破全国纪录
女子组：共八项纪录。
个人排名赛纪录：20米、30米、40米、50米和全能成绩(36×4=144支的环数)共五项纪录。
团体排名赛纪录：三名队员的全能成绩(144×3=432支箭的成绩总和)
个人淘汰赛纪录：18支箭成绩(在个人淘汰赛各赛程中环数最高的成绩)
团体淘汰赛纪录：24支箭成绩 (在团体淘汰赛各赛程中环数最高的成绩)
男子组：共八项纪录。
个人排名赛纪录：30米、40米、50米、60米和全能成绩(36×4=144支的环数)共五项纪录。
团体排名赛纪录：三名队员的全能成绩(144×3=432支箭的成绩总和)
个人淘汰赛纪录：18支箭成绩(在个人淘汰赛各赛程中环数最高的成绩)
团体淘汰赛纪录：24支箭成绩(在团体淘汰赛各赛程中环数最高的成绩)
对创造纪录的个人和团体颁发证书。